top of page

Yoga Wirbelsäule

Yoga Rehasport

Heike

Abwärtshundehaltung
Yoga

Tag:               Montag
Zeit:               16:45 - 17:45
Ort:                ESV
Treffpunkt:    Yogaraum

In dieser Yogastunde erwartet dich ein sanftes Yoga im Einklang mit der Atmung. 

                                  Zudem wird die Achtsamkeit und das Körperbewusstsein geschult.

​

Jede Stunde endet mit einer ca. 10-minütigen Tiefenentspannung mit heilsamen Klängen.

bottom of page